笹塚で賃貸 コロナ太り
先日、病院で血液検査をし、結果を聞きに行ったのですが
お年頃の為、血糖値が正常の範囲ではあるものの、要注意と言われてしまいました。
食事に気を配るのは勿論、運動もした方が良いのですが
自粛の為、ジム通いも再開したばかり・・・
行くたびに筋肉痛になり悲しくなっていたのですが、そんな事は言ってられない( ﾟДﾟ)
炭水化物を控え、お菓子も食べない！！つもりです。
今は病院にも行きづらい時ですが、定期的に検査をするのは早期発見🏥に繋がり
大切な事ですね🌸
投稿日：2020/07/26 投稿者：-
