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笹塚で賃貸 コロナ太り

先日、病院で血液検査をし、結果を聞きに行ったのですが

お年頃の為、血糖値が正常の範囲ではあるものの、要注意と言われてしまいました。

食事に気を配るのは勿論、運動もした方が良いのですが

自粛の為、ジム通いも再開したばかり・・・

行くたびに筋肉痛になり悲しくなっていたのですが、そんな事は言ってられない( ゚Д゚)

炭水化物を控え、お菓子も食べない!!つもりです。

今は病院にも行きづらい時ですが、定期的に検査をするのは早期発見🏥に繋がり

大切な事ですね🌸

投稿日:2020/07/26   投稿者:-