笹塚で賃貸管理 仕事にスピリチャルと心理学を落とし込む天才 瞑想してます⑨
今回はビジネスに役立つ瞑想の効果を上げてみます。
まず私が一番いいなと思う効果は
①目の前の物事をただ見るという力が強化される
②相手や周りが興奮していても同調しない余白が生まれる
③思い癖に気づきやすくなる為、誤った対応が減る
④衝動的な行動が減る
⑤ミスなどに対して必要以上に自分や他人を責める事が減る
⑥アイディアやひらめきが多くなる
⑦行動などのタイミングが良くなりスムーズに事が運ぶようになる
⑧胆力が自然とついてくる
⑨疲れがたまりにくくなる
⑩心の切り替えが早くなる
⑪集中力が高まる
⑫極端に緊張することが減る
⑬根拠のない安心感常時あるようになり、揺れてもすぐに静まる
言葉がちがっても重なっている内容があるかもしれませんが、思いつくまま上げてみました。
どれも、ビジネスをする人が兼ね備えていると有用な事だと私は感じてます。
まとめは又今度
投稿日：2022/06/23 投稿者：-
