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以前から気になっていたのですが、ここ数カ月で更に太ってしまいました。

年に1回の健康診断で判明しました。コロナ太りから加速して非常にマズい。

年末までにマイナス5キロを目指しております。今年こそ初志貫徹！！

取り急ぎ、夕食をブロッコリーと鶏肉に変えてみます。

炭水化物を控えるって数日は良いのですが、自分との戦いですね。

頑張ります。