【笹塚】ダイエット①【賃貸】 | 笹塚、幡ヶ谷周辺の不動産をお探しなら株式会社とまと館にお任せ下さい。

万年不健康体ですが、この度ダイエットをすることになりました。

意識して間食を取らないようにすると、いかに惰性で食べていたのかとぞっとします…

今年のランチは外食を控えて自炊を意識することを密かに(？)目標にしていましたが

減量を考えるとレパートリーが少なく、三日間同じ水炊きを食べていましたが既に飽きがきています。

微量ではありますが減ってくるとやはり嬉しいですね。継続できるように頑張ります。