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2か月のダイエット勝負も折り返しに来ました。

ここにきて連日の暴飲暴食によるリバウンドが激しく、

ダイエット開始の体重を超えてきています。

このままだと体重は減らない一方なので

オートファジーを始めました。

まだ2日目なので効果はありません。

のこり1か月がんばります！